idaeklund

YOGA

Något jag blir väldigt inspirerad av är Yoga. Har försökt göra lite mer av det nu på senaste tiden, och jag gillar det verkligen! Har laddad ner en ny app som är kopplad till min FitBit, som då heter "Fit Star Yoga" där man får jättebra olika sessions med yoga. Jag gillar att det är fokus på andning och att vara avslappnad, samtidigt som det är en träningsform som engagerar muskler i form av styrka men också flexibilitet. Målet kanske ska bli att kunna stå på huvudet! 

KRAM på er! 

Kommentarer

Laddar kommentarer...
Visa alla kommentarer
Formuläret laddas